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榨玉米汁配方及其营养价值

来源:www.xiashangjiaoyu.com 时间:2024-06-12 05:51:05 作者:美味配方网 浏览: [手机版]

  榨玉米汁是一种营养丰富、口感鲜美的饮料,深广大人们的喜爱来源www.xiashangjiaoyu.com。它不仅可作为饮料直接饮用,还可用来制作各种美食,如玉米糊、玉米饼、玉米粥等等。本文将介绍榨玉米汁的配方及其营养价值美.味.配.方.网

榨玉米汁配方及其营养价值(1)

一、榨玉米汁的配方

  榨玉米汁的原材料是新鲜的玉米,一般选用黄色的玉米比好。下面是榨玉米汁的具体配方:

  1.原材料:新鲜玉米6-8、清水适量美味配方网

  2.骤:

  (1)将玉米去皮,洗净,切成小段备用。

  (2)将玉米放入榨汁机中榨汁www.xiashangjiaoyu.com

  (3)将榨好的汁液过滤掉渣,即可饮用。

二、榨玉米汁的营养价值

  榨玉米汁含有丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合、维生素、质等等美+味+配+方+网。下面是榨玉米汁的主要营养成分及其作用:

  1.蛋白质:玉米中的蛋白质含量高,可提供人体所需的氨基酸,是维持身体健康的重要营养成分。

  2.碳水化合:玉米中的碳水化合是人体所需的主要能量来源,可提供人体所需的热量sSe

  3.维生素:玉米中含有丰富的维生素B、维生素C、维生素E等,这维生素可提高人体免疫力,促进细胞代谢,保持身体健康。

  4.质:玉米中含有丰富的钙、磷、、锌等质,这质可促进人体骨骼发育,维持液正常循环,保持身体健康www.xiashangjiaoyu.com

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标签:配方玉米
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