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毛笋煮花生配方大全

来源:www.xiashangjiaoyu.com 时间:2024-05-15 20:58:34 作者:美味配方网 浏览: [手机版]

毛笋煮花生是一道美味又营养的家常菜www.xiashangjiaoyu.com美味配方网。毛笋和花生是常见的食,毛笋富含纤维素、维生素和矿物质,有于消化和保持身体健;花生则富含蛋白质、脂肪和维生素E,有于增免疫力和抗氧化。下面介绍几种毛笋煮花生的配方,让轻松做出美味的家常菜。

毛笋煮花生配方大全(1)

毛笋煮花生配方一:清炖毛笋煮花生

  料:

  毛笋500克、花生适量、姜片适量、盐适量、清水适量、料酒适量

  做法:

1. 毛笋去皮,切成小;花生洗净备用。

2. 热锅凉油,加入姜片爆香。

3. 加入毛笋和花生,翻炒几分钟美+味+配+方+网

  4. 加入清水,加入适量的料酒和盐,煮后转小火炖煮30分钟左右。

  5. 汤汁收浓后即可出锅。

毛笋煮花生配方大全(2)

毛笋煮花生配方二:红烧毛笋煮花生

  料:

  毛笋500克、花生适量、姜蒜适量、盐适量、糖适量、酱油适量、料酒适量、清水适量

  做法:

1. 毛笋去皮,切成小;花生洗净备用。

  2. 热锅凉油,加入姜蒜爆香。

  3. 加入毛笋和花生,翻炒几分钟xiashangjiaoyu.com

  4. 加入适量的料酒、盐、糖和酱油,煮后转小火煮20分钟左右。

  5. 加入适量的清水,继续煮10分钟左右,直到汤汁收浓。

  6. 出锅前撒上一些花即可。

毛笋煮花生配方三:酱香毛笋煮花生

  料:

  毛笋500克、花生适量、姜蒜适量、盐适量、糖适量、酱油适量、料酒适量、清水适量、色拉油适量

  做法:

1. 毛笋去皮,切成小;花生洗净备用。

2. 热锅凉油,加入姜蒜爆香原文www.xiashangjiaoyu.com

  3. 加入毛笋和花生,翻炒几分钟。

4. 加入适量的料酒、盐、糖和酱油,煮后转小火煮20分钟左右。

5. 加入适量的清水,继续煮10分钟左右,直到汤汁收浓。

  6. 加入适量的色拉油,翻炒均匀即可。

毛笋煮花生配方四:酸辣毛笋煮花生

  料:

  毛笋500克、花生适量、姜蒜适量、盐适量、糖适量、酱油适量、料酒适量、清水适量、醋适量、辣椒适量、淀粉适量

做法:

1. 毛笋去皮,切成小;花生洗净备用美_味_配_方_网

2. 热锅凉油,加入姜蒜和辣椒爆香。

  3. 加入毛笋和花生,翻炒几分钟。

4. 加入适量的料酒、盐、糖和酱油,煮后转小火煮20分钟左右。

5. 加入适量的清水,继续煮10分钟左右,直到汤汁收浓。

6. 加入适量的醋和淀粉,翻炒均匀即可美.味.配.方.网

  以上就是几种毛笋煮花生的配方,每一种有自己的特色,可以根据自己的口味择。这道菜不仅美味,而且营养丰富,适合全家人享用。

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