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20款学生营养粥配方

来源:www.xiashangjiaoyu.com 时间:2024-05-16 14:25:42 作者:美味配方网 浏览: [手机版]

20款学生营养粥配方(1)

1. 香菇瘦肉粥

  将瘦肉切成小块,香菇泡切片,加入清水煮,再加入大米煮成粥,调入适量盐和鸡精即可美味配方网www.xiashangjiaoyu.com

2. 红枣桂圆粥

将红枣、桂圆和大米起煮成粥,调入适量蜂蜜,具有补血益气的功

3. 鸡蛋皮蛋粥

  将鸡蛋打散,加入盐和味精调味后倒入锅中,煎成蛋皮,再将皮蛋切成小块,加入大米煮成粥即可。

4. 紫菜蛋花粥

  将紫菜用水泡,切成小块,鸡蛋打散,加入盐和味精调味后倒入锅中,煮成蛋花,再将紫菜和大米起煮成粥即可。

5. 花生糯米粥

  将糯米和花生起煮成粥,调入适量蜂蜜,具有补脾益胃的功xiashangjiaoyu.com

6. 玉米虾粥

  将玉米切成小块,虾去净备用,将大米煮成粥后,加入玉米和虾起煮,调入适量盐和鸡精即可。

7. 红豆薏米粥

  将红豆和薏米起煮成粥,调入适量蜂蜜,具有利消肿的功

8. 青菜豆腐粥

  将豆腐切成小块,青菜净切碎,加入大米煮成粥,最后放入豆腐和青菜,调入适量盐和鸡精即可。

9. 银耳红枣粥

将银耳泡切成小块,红枣去核,加入大米煮成粥,最后放入银耳和红枣,调入适量蜂蜜即可ELV

10. 紫米桂圆粥

  将紫米和桂圆起煮成粥,调入适量蜂蜜,具有补肾养血的功

20款学生营养粥配方(2)

11. 红薯芋头粥

  将红薯和芋头切成小块,加入大米煮成粥,调入适量蜂蜜,具有补脾益胃的功

12. 红糖姜汁粥

  将大米煮成粥,调入适量红糖和姜汁,具有温暖身体的功

13. 银耳莲子粥

  将银耳泡切成小块,莲子去皮,加入大米煮成粥,最后放入银耳和莲子,调入适量蜂蜜即可欢迎www.xiashangjiaoyu.com

14. 土豆胡萝卜粥

  将土豆和胡萝卜切成小块,加入大米煮成粥,调入适量盐和鸡精即可。

15. 蘑菇豆腐粥

  将豆腐切成小块,蘑菇切片,加入大米煮成粥,最后放入豆腐和蘑菇,调入适量盐和鸡精即可。

16. 菠菜豆腐粥

将豆腐切成小块,菠菜净切碎,加入大米煮成粥,最后放入豆腐和菠菜,调入适量盐和鸡精即可。

17. 红豆绿豆粥

  将红豆和绿豆起煮成粥,调入适量蜂蜜,具有清解毒的功美味配方网www.xiashangjiaoyu.com

18. 木耳鸡肉粥

将鸡肉切成小块,木耳泡切片,加入清水煮,再加入大米煮成粥,最后放入鸡肉和木耳,调入适量盐和鸡精即可。

19. 红枣龙眼粥

  将红枣和龙眼起煮成粥,调入适量蜂蜜,具有补血益气的功

20. 香蕉牛奶粥

  将大米煮成粥,加入适量牛奶和香蕉,调入适量蜂蜜即可,具有补能量的功

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